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胃炎怎么治疗 5种改善胃炎的方法不能错过

发布日期:2022-04-24 19:10    点击次数:59

胃是主要消化场所,也是非常容易出现疾病的器官,胃炎是常见的一种胃部疾病。得了胃炎后会有很多不适的症状,此时要怎么治疗呢?引起人们胃炎的原因有很多,可能是疾病因素,也可能是药物原因。胃炎患者要注意自己的饮食,吃什么好?

胃炎怎么治疗

1.按时吃饭,有胃炎的患者生活中要做到定时定量,养成良好的饮食习惯非常有必要。中医角度将十二生经当令,在早上七点到九点之间胃经当令,在这段时间胃部开始分泌胃酸,这个时候需要对食物进行消化。

胃酸的分泌是有规律的,一日三餐是正常的行为,在胃酸开始分泌的时候,如果没有吃东西,很有可能会损伤胃粘膜,吃饭的时间不固定,就会破坏胃酸分泌的时间,长时间下去就会导致胃病疾病,所以大家可以多喝一点养胃粥。

2.吃饭选择容易消化的食品,尽量清淡,少吃油炸、腌渍、烧烤类、高盐类、高糖类食品。吃东西不能太快,细嚼慢咽才有助于消化。

3.有胃炎的朋友,在生活中要合理控制自己的情绪,应该要有一个良好的心情,愉快的心情对于胃炎这种疾病,有比较好的修复作用,人们的情绪对于胃部有很大的影响,如果总是有心情郁闷、痛苦难受的情况,工艺流程就会导致胃炎出现。

4.避免饭前和饭后大量饮水,把控饮水时间。此时喝过多的水,容易冲淡胃液,把胃酸给稀释掉了,胃酸杀菌灭菌和胃的正常消化作用大大降低。这个时候千万不要过度饮水,反而对胃不好。

5.饭后一小时适量运动。适量的活动,能够帮助胃消化食物,加快蠕动。饭后不能立即进行剧烈运动,这会会刺激到肠胃供血,引起消化不良。

胃炎的原因

1、十二指肠液反流。十二指肠内的液体通常不会流入胃内,但是剧烈呕吐、胃幽门松弛等情况,就会导致十二指肠液反流,对胃黏膜产生刺激,并且会导致化学性炎症。

2、药物刺激。有些患者长期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等药物治疗疾病,这些药物对胃黏膜都会造成刺激,长期服用这类药物的同时应该服用保护胃黏膜的药物。

3、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎症。这些部位出现的慢性感染病灶,其中的细菌和毒素就会被吞入胃内,对胃会造成长期的慢性刺激,就会引起胃粘膜的炎症。

4、过量吸烟。慢性胃炎的发生与过量吸烟有很大的关系,烟草中的尼古丁会进入身体当中,经过血液循环到达胃部,对胃黏膜造成刺激,引起胃酸的分泌,损伤胃黏膜。

5、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关,比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构,经常喝烈酒或酗酒的浓茶,喝过多咖啡,食用辛辣或刺激性食物等。



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